Yin Yoga

Das ist ein Rendezvous mit dir Selbst!

Hier bist du herzlich eingeladen die Außenwelt zu verlassen und dich auf die Reise nach innen zu begeben. Durch die Ausführung von langsamen und lang anhaltenden Dehnungsübungen kommst du zu tiefer Ruhe und Entspannung. Die Yin Yoga Praxis führt zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Alltag, weg vom Leistungsgedanken, hin zum Spüren und ankommen. Nimm dir Zeit für dich!