Erstes Rendezvous

Das ist dein erstes Yoga Rendezvous? Herzlich willkommen! 

Dieser Kurs dient als Yoga-Grundgerüst für alle Anfänger, die noch nie Yoga gemacht haben. Er beinhaltet 4 Einheiten je 60 min. in denen du deine ersten Yoga-Erfahrungen machen kannst. Hier erlernst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.  

Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.

Wir freuen uns auf dich und deinen Beginner's Mind!

Namasté