Unser nächster Yoga Grundkur „Turn on your inner light!" beginnt am MO, den 05.07.2021!
Dieser Kurs ist für alle Menschen jeden Alters geeignet! Für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, und auch für diejenigen, die schon lange nicht mehr praktiziert haben und wieder anfangen möchten.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine Auszeit vom hektischen, anstrengenden und stressigen Alltag nehmen und mit Aufmerksamkeit und Respekt sich selbst und dem Leben wieder zuwenden wollen.
Wenn du nach innerer Ruhe und Harmonie zwischen Geist, Herz und Körper strebst und bereit bist, einen neuen, spannenden Weg einzuschlagen, der wahrscheinlich zu deiner Lebensweise wird und durch den du eine optimale körperliche und geistige Gesundheit erreichen kannst, dann herzlich willkommen zu deinem ersten "Yoga Rendezvous"!
Beim Yoga lernen die Praktizierenden Konzentration und Selbstdisziplin durch gezieltes und systematisches Atmen (Pranayama), welches den Geist beruhigt und klärt, und durch das abwechselnde Ausüben von leichten und intensiven Körperübungen (Asanas), welche gleichzeitig den Körper stärken, die Zellen revitalisieren und die Blutzirkulation anregen. Das Ergebnis ist ein gesunder Geist in einem gesunden Körper und enorme Lebenskraft auf Dauer!
Es erwarten dich 3 + 2 aufeinander abgestimmte Einheiten je 75 min. in denen du deine ersten Yoga-Erfahrungen machen kannst.
Dein erstes Yoga Rendezvous beginnt am Montag, den 05.07.2021, um 20:00 Uhr.
Die darauf folgenden Yoga Rendezvous sind für MI, den 07.07. um 20:00 h. und für FR, den 09.07 um 18:30 h vorgemerkt.
Nach diesen 3 Basiseinheiten bist du bereit für die offiziellen Yogaкlassen nach dem regulären Kursplan. Zwei weitere Einheiten sind im Preis inbegriffen.
Diese Einheiten können an beiliebegen Tagen in unserem Studio in Linz beansprucht werden. Gerne geben wir dir dazu noch Auskunft.
Preis für 5 Yoga-Einheiten € 55,00.
Da die Teilnehmerzahl limitiert ist, sende uns bitte rasch deine verbindliche Anmeldung an: studio@yoga-rendezvous.com
Namasté,
das Yoga Rendezvous Team