Rendezvous
ist ...
... der Ort, an dem sich Körper und Seele treffen, um eine Liebesbeziehung einzugehen
... ein prickelnder Zustand der körperlichen Stärke, bei dem die Seele Leichtigkeit verspürt
... die Verbindung zwischen Herz und Verstand
... ein Rendezvous mit dir selbst!
Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow.
Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.
Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik.
Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut,
in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
Was ist "The Bowspring"?
Das ist dein erstes Yoga Rendezvous? Herzlich willkommen!
Dieser Kurs dient als Yoga-Grundgerüst für alle Anfänger, die noch nie Yoga gemacht haben. Er beinhaltet 4 Einheiten je 60 min. in denen du deine ersten Yoga-Erfahrungen machen kannst. Hier erlernst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.
Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.
Wir freuen uns auf dich und deinen Beginner's Mind!
Namasté
Begrüße die Sonne mit einem Yogaflow und beginne den Tag voller Vitalität und Lebensfreude. Bringe deinen Atem in Einklang mit harmonischen, fließenden Übungen in dem Sonnengruß. Alle Niveaus.
Du bist hier richtig, wenn du noch keine Yoga-Erfahrung gemacht hast oder schon sehr lange Zeit kein Yoga praktiziert hast. Rendezvous Niveau Zèro ist für blutige Anfänger geeignet und bereitet Dich auf die anspruchsvolleren Niveaus vor.
Herzlich willkommen bei Yoga Rendezvous ONLINE!
Dieser Kurs beinhaltet 8 Online Einheiten je 60 min. in denen du Yoga bequem von Zuhause aus üben kannst. Online Yoga Rendezvous gibt dir die Möglichkeit, unter die Aufsicht des Lehrers deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Grenzen zu erweitern. Hier wirst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" praktizieren und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.
Die 8 Termine sind mit dem ersten Montag und dem letzten Mittwoch des Monats fixiert.
Preis für 8 Yoga-Einheiten € 100.
Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.
Wir freuen uns auf dich und dein Yoga Mind!
“Verantwortlich ist man nicht nur, für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.”
Lao Tse.
Hier erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen,
Qigong, Meditationen und Atemübungen. Geeignet für alle Niveaus!
Spielen ist das höchste Yoga-Gebot!
Spielerisch erlernen Mamas & Kids Yoga und entwickeln gemeinsam das Gefühl den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Yoga kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und stärkt das Selbstvertrauen, auch bei den kleinen Yogis, die häufig den stressigen Alltag der Eltern mitbekommen. Kinderyoga fördert die Fantasie und Kreativität der Kinder sowie Grob- und Feinmotorik. Viele Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich der Natur, wodurch Yoga lustig und mit Freude für die Kleinen erlernt werden kann.
Immer mehr Manager und Führungskräfte entdecken Yoga als Energiequelle und Mittel zu einer tiefen und dauerhaften Lebensfreude, die ihr privates und geschäftliches Umfeld spürbar positiv beeinflusst. Zahlreiche Unternehmen bieten jetzt schon Yoga für ihre Mitarbeiter an und viele mehr sind interessiert, die Vorteile, die Yoga im Business-Umfeld bietet, zu nutzen. Tragen auch Sie mit Businessyoga dazu bei, dass Ihre Mitarbeiter gesund, leistungsfähiger und ausgeglichen bleiben!
So wirkt sich Yoga positiv u. a. auf Ihre Mitarbeiter aus:
Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Erhöhte Konzentration
Motivation
Abbau von Stress-Symptomen
Prävention von Burnout
Stärkung des Immunsystems
Erhöhte Flexibilität
Neue Perspektiven werden eröffnet
Schöpfen neuer Energien und höherer Zufriedenheit
Yoga Rendezvous bietet Kurse vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause oder auf Tagungen. Die Mitarbeiter müssen keine Vorkenntnisse haben. Yoga ist für jeden erlernbar!
Diese Yoga-Einheiten sind für dich persönlich reserviert. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Fähigkeiten und Wünsche, sowie Zeitreserven, werden wir gemeinsam deine Ziele definieren. Durch individuelle, aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten werde ich dich effektiv zu deinem gewünschten Erfolg begleiten. Der Weg ist das Ziel!