Rendezvous

ist ...

... der Ort, an dem sich Körper und Seele treffen, um eine Liebesbeziehung einzugehen
... ein prickelnder Zustand der körperlichen Stärke, bei dem die Seele Leichtigkeit verspürt
... die Verbindung zwischen Herz und Verstand

... ein Rendezvous mit dir selbst!

Inside Flow

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow.
Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.
Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik.
Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut,
in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Sridaiva - The power of Bowspring

Was ist SRIDAIVA?

SRI = gut, schön, harmonisch, glücklich

Daiva = Schicksal, Glück

John Friend selbst definiert die Bedeutung von SRIDAIVA als DIVINE DESTINY

Was ist "The Bowspring"?

Die Bowpsring-Ausrichtung ist eine revolutionäre Haltungs-Praxis für die optimale Gesundheit. "The Bowspring" ist eine kurvige, dynamische und offene Haltung.

"The Bowspring" richtet den Körper in einer Position der Bereitschaft. Das ist eine Ausrichtung durch welcher du dich mit Leichtigkeit und Fluidtechnik wie ein anmutiges Tier bewegen wirst. Es ist die natürliche kurvige Form des Körpers, die eine Feder in deine Schritte setzt, und deine Stimmung hebt. Mit dieser dynamisch ausgeglichenen Körperhaltung kann dein Atem frei und ohne Hemmung fließen, um ein neues Maß an Vitalität und energetische Freiheit zu bringen.

Die Bowspring Praxis bietet enorme Vorteile für die Gesundheit von Körper, Geist und Herz.

Die Innovatoren:

Desi Springer und John Friend

Wir bitten um Verständnis, dass die Teilnahme der Bowspring-Einheit erst nach absolviertem Einführungskurs möglich ist.

Namasté

Erstes Rendezvous

Das ist dein erstes Yoga Rendezvous? Herzlich willkommen!

Dieser Kurs dient als Yoga-Grundgerüst für alle Anfänger, die noch nie Yoga gemacht haben. Er beinhaltet 4 Einheiten je 60 min. in denen du deine ersten Yoga-Erfahrungen machen kannst. Hier erlernst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.

Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.

Wir freuen uns auf dich und deinen Beginner's Mind!

Namasté

Rendezvous mit der Sonne

Begrüße die Sonne mit einem Yogaflow und beginne den Tag voller Vitalität und Lebensfreude. Bringe deinen Atem in Einklang mit harmonischen, fließenden Übungen in dem Sonnengruß. Alle Niveaus.

Rendezvous Niveau Zèro

Du bist hier richtig, wenn du noch keine Yoga-Erfahrung gemacht hast oder schon sehr lange Zeit kein Yoga praktiziert hast. Rendezvous Niveau Zèro ist für blutige Anfänger geeignet und bereitet Dich auf die anspruchsvolleren Niveaus vor.

8 Rendezvous Kurs

Herzlich willkommen bei Yoga Rendezvous ONLINE!

Dieser Kurs beinhaltet 8 Online Einheiten je 60 min. in denen du Yoga bequem von Zuhause aus üben kannst. Online Yoga Rendezvous gibt dir die Möglichkeit, unter die Aufsicht des Lehrers deine Yoga-Praxis zu vertiefen und deine Grenzen zu erweitern. Hier wirst du die yogische Atmung "Pranayama" sowie die wichtigsten Yoga-Stellungen "Asanas" praktizieren und erhältst Tipps, wie du zur mehr Körperspannung und zu einer verbesserten Haltung gelangen kannst.

Die 8 Termine sind mit dem ersten Montag und dem letzten Mittwoch des Monats fixiert.

Preis für 8 Yoga-Einheiten € 100.

Deine verbindliche Anmeldung kannst du an: studio@yoga-rendezvous.com senden.

Wir freuen uns auf dich und dein Yoga Mind!

“Verantwortlich ist man nicht nur, für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.”
Lao Tse.

Rendezvous für alle

Hier erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen,
Qigong, Meditationen und Atemübungen. Geeignet für alle Niveaus!

Rendezvous Mama & Kind

Spielen ist das höchste Yoga-Gebot!

Spielerisch erlernen Mamas & Kids Yoga und entwickeln gemeinsam das Gefühl den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Yoga kräftigt die Muskeln, verbessert die Haltung und stärkt das Selbstvertrauen, auch bei den kleinen Yogis, die häufig den stressigen Alltag der Eltern mitbekommen. Kinderyoga fördert die Fantasie und Kreativität der Kinder sowie Grob- und Feinmotorik. Viele Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich der Natur, wodurch Yoga lustig und mit Freude für die Kleinen erlernt werden kann.

Rendezvous im Büro

Immer mehr Manager und Führungskräfte entdecken Yoga als Energiequelle und Mittel zu einer tiefen und dauerhaften Lebensfreude, die ihr privates und geschäftliches Umfeld spürbar positiv beeinflusst. Zahlreiche Unternehmen bieten jetzt schon Yoga für ihre Mitarbeiter an und viele mehr sind interessiert, die Vorteile, die Yoga im Business-Umfeld bietet, zu nutzen. Tragen auch Sie mit Businessyoga dazu bei, dass Ihre Mitarbeiter gesund, leistungsfähiger und ausgeglichen bleiben!

So wirkt sich Yoga positiv u. a. auf Ihre Mitarbeiter aus:

Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Erhöhte Konzentration

Motivation

Abbau von Stress-Symptomen

Prävention von Burnout

Stärkung des Immunsystems

Erhöhte Flexibilität

Neue Perspektiven werden eröffnet

Schöpfen neuer Energien und höherer Zufriedenheit

Yoga Rendezvous bietet Kurse vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause oder auf Tagungen. Die Mitarbeiter müssen keine Vorkenntnisse haben. Yoga ist für jeden erlernbar!

Rendezvous mit Vesela

Diese Yoga-Einheiten sind für dich persönlich reserviert. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Fähigkeiten und Wünsche, sowie Zeitreserven, werden wir gemeinsam deine Ziele definieren. Durch individuelle, aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten werde ich dich effektiv zu deinem gewünschten Erfolg begleiten. Der Weg ist das Ziel!